アイ（i）メッセージ
あなたは自分軸で表現していますか？
他人軸、自分軸とうい言葉を聞いたことがありますか？
「アイ（i）メッセージが送れているかな？という事です。
怒りに任せて、悲しみに任せて感情を表現することはとってもいい事！
自分のためにやってほしいですね。
でも、人に伝える時は
私は怒っているの！
私は悲しいの！と「私は」と伝えましょう。
誰かに相談された時に、アドバイスに困るよね、でも何か言葉を添えたい時は
「私は・・・・。」と
この表現をすると、押しつけがましくない＆俺の事わかろうとしてくれてる感が半端ない訳です(^▽^)
やっぱり、自分の事って話したいし、聞いてほしいもんだよね。
２人の関係で一番大切なのはどんな気持ち？
元々、ウェディングプランナーだった私。
色んなカップルを見てきたの。
とっても幸せそうな２人もいれば、
形式のみの訳アリカップルまで。
まぁ、それはそれで物語があって面白いんですけどね。また今度。
カップルの愚痴って決まって
●●●してくれないの！
●●●なんて私の事どう思っているのかな？
気が付いて！！結婚する前に。
あなたが望んだ相手の行動は、あなた都合だという事に。
そしていつか気が付くの、出会った頃の君じゃない…。ワー！！ナンセンス！！
変化を求めておいて、捨て台詞のようにそんな事言うなんて！！
目の前にいる人は、
あなたの求めるように変わっただけなのに…。
目の前の人のために変わったのに…。
夫婦で一番大切なのはどんな気持ち？
答えはパートナーと違うかもね。違っていいの。違うという事を知ろう。
もしも、同じ答えなら。なんでそう思うの？？
価値観はみんな違うという事を知ろう。
自分の価値を高める
自分ワクワクする事に時間や思考を使う事。
やらなくちゃいけない事で追われる一日と
やりたい事があるから、やらなくちゃいけない事をどんな風に行うか。
この２つ、どちらが充実した一日を過ごせるだろう。
達成感！ご褒美！なんでもいいんです。自分にとってのワクワクを大切にしよう。
一日中、眉間にしわを寄せてイライラした気難しい人（大げさかっ！）
と、一緒に居るだけでこちらまでいい気分にしてくれる人とあなたはどちらの人といたいですか？
あなたのまわりを見渡してみて？
あなたと同じような人集まっているはず。
これは脳の働きで人は行動やしぐさ、イメージを寄せてしまうのです。
隣で泣いてる人がいたら一緒に悲しくなってしまうように。
まわりに素敵な人がいない？それってどういう事かしら？
あなたがニコニコしていたら何か変わるかもね。
楽しい会話してる？
２択の選択しかない時に迷う・・・
なぜ迷うのでしょう？？
それは簡単なこと、２択しかないから。
こんな時に、私は〇〇が好きと言えるかどうかが大事。
山派？
・・・違う。
じゃあ、海なんだ！！って事にはならないでしょ？
大人数の時は効果的だね。ある程度わかる。
1対1の時はこれだと
会話が面白くない、続かないなんて事にもなりかねないね。
興味のある人に聞くなら
「どんな場所に行くのが一番楽しい？」
一発で、好きな場所が聞き出せるし。
たくさんの選択肢をこっちが考えなくてもいいし！
どうして？って聞くと他の情報も聞き出せるでしょ？
興味があるのよ～とアプローチをかけるなら、
その人の心の中を純粋に知りたいと思う事。
人は誰でも、自分の事を聞いてほしいの。
しつこく聞かなくても、その会話に愛があるかどうか。
ただ、それだけだよ。
恋人がほしい？
恋人がほしい・・・。
クリスマスも近いし、寂しいし。
あなたは、恋人ならだれでもいいの？
本当は自分の事大好きって言ってくれる人が欲しいんじゃない？
心ときめく人にめぐり会いたいんじゃない？
出会いがないんじゃないのです。見えてないだけ。
ノーメイクでふらふらとコンビニに行ったって出会いはあるものです。
理想の恋人はどんな人？？
その人はどんな行動をとっているかしら？
選ぶのはあなただよ。
もっと自由に
みなさん、はじめまして。
最近、思うんだよね。
心がブスばっかり！！
自分は自由になれない？自分は我慢してる？自分のことわかってくれない？
当たり前だって！世の中のみんな神様じゃないんだからさ。
わかるわけないの。
誰かが決めたんじゃない！自分で決めてるの！
そういう生き方を。
いつも、いつも、ここからがスタート。いつもゼロなの。
本当はなんでも出来るの！
理由をさがして出来ない自分が好きならいいけどさ嫌なら変わる時だよ。
